蛋皮饭卷时蔬便当

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有一种饭吃了会上瘾，这不星期五晚上小子就要求我给他做好吃的便当。说实在话我算是手残党里的一份子，你让我做那种萌出天际的便当我真心的不会。不过简单快手爱心牌我倒还可以玩出几回。送上先喜欢的可以试一下哦。

蛋皮饭卷时蔬便当的用料

冷饭 1份 鸡蛋 3个
虾仁鱿鱼粒 1份 蒜苔 100克
色拉油 适量 细盐 1小匙
料酒 适量 豌豆 1份
胡萝卜 1根

蛋皮饭卷时蔬便当的做法

蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#的做法图解1

步骤1

备好所用食材。
蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#的做法图解2

步骤2

锅里加油将鱿鱼粒及虾仁粒还有葱花下锅煸香/
蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#的做法图解3

步骤3

炒香后再将冷饭加入同炒。
蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#的做法图解4

步骤4

加适量的细盐及料酒提个味。
蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#的做法图解5

步骤5

再将蒜苔粒下锅炒香，炒好后出锅备用。
蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#的做法图解6

步骤6

另起煎锅，微热将蛋液下锅煎至凝固。
蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#的做法图解7

步骤7

另起锅加下细盐煮开，将豌豆及胡萝卜洗好下锅煮至熟透即可出锅控水。
蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#的做法图解8

步骤8

将煎好的蛋皮放在模具里。
蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#的做法图解9

步骤9

再将炒饭加至在里在， 压至均匀平整再切块即可。
蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室#的做法图解10

步骤10

这样子一份蛋皮饭团便当就完成了。

蛋皮饭卷时蔬便当的烹饪技巧

蛋皮包的饭卷，在整形的时候不要压的过于用力，以免弄破蛋皮。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-06

©本菜谱的做法由 牛妈厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 家常味 清淡 咸 煎

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