红薯吐司

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红薯吐司就是用红薯来代替普通的面包片，不仅颜值高，而且更有饱腹感。 微博@咕噜健身吃喝日记，微信 咕噜健身厨房，订阅更多健康食谱。

红薯吐司的用料

红薯 苹果
鲜虾 牛油果
坚果碎 燕麦片
花生酱 蜂蜜
香蕉 草莓
希腊酸奶

红薯吐司的做法

红薯吐司的做法图解1

步骤1

准备食材
红薯吐司的做法图解2

步骤2

红薯洗干净去皮，切成约2-3厘米厚的红薯片，放进预热220度的烤箱烤10分钟左右
红薯吐司的做法图解3

步骤3

酸奶草莓红薯吐司：烤熟的红薯片上加希腊酸奶、草莓、燕麦片和蜂蜜
红薯吐司的做法图解4

步骤4

花生酱香蕉红薯吐司：烤熟的红薯片上涂满花生酱，再摆好切片的香蕉，撒少量坚果碎
红薯吐司的做法图解5

步骤5

牛油果鲜虾红薯吐司：烤熟的红薯片上涂牛油果，再放上煮熟的鲜虾
红薯吐司的做法图解6

步骤6

花生酱苹果红薯吐司：烤熟的红薯片上涂花生酱，放上切片的苹果，再撒上燕麦片和少量蜂蜜
红薯吐司的做法图解7

步骤7

其他口味可以任意搭配哦，然后就可以开吃了

红薯吐司的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-12

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