海苔黑芝麻鸡肉松

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春天是补钙的季节，食补大于药补，海苔➕黑芝麻 磨成的粉补钙补铁！

海苔黑芝麻鸡肉松的用料

鸡胸肉 2块 柠檬 1个
海苔黑芝麻粉 适量

海苔黑芝麻鸡肉松的做法

海苔黑芝麻鸡肉松的做法图解1

步骤1

如图准备食材食材：海苔黑芝麻粉、鸡胸肉、柠檬
海苔黑芝麻鸡肉松的做法图解2

步骤2

鸡肉确定加入柠檬汁去腥。
海苔黑芝麻鸡肉松的做法图解3

步骤3

锅中烧水将鸡肉煮软后撕碎。
海苔黑芝麻鸡肉松的做法图解4

步骤4

无油不粘锅大火翻炒1分钟
海苔黑芝麻鸡肉松的做法图解5

步骤5

用料理机将鸡肉打碎
海苔黑芝麻鸡肉松的做法图解6

步骤6

打碎的鸡肉再次倒入锅中用小火翻炒
海苔黑芝麻鸡肉松的做法图解7

步骤7

翻炒20-30分钟加入海苔黑芝麻粉炒匀即可。
海苔黑芝麻鸡肉松的做法图解8

步骤8

海苔黑芝麻的鸡肉松就做好了

海苔黑芝麻鸡肉松的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-14

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