桑葚酸奶昔

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8飞鱼
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桑葚快要下市了，抓住季节的尾巴，赶紧享用吧！养颜、养眼的桑葚和酸奶一起搭配，美味简直不要不要的。

桑葚酸奶昔的用料

桑葚 70g 牛奶 500g
白糖 2勺 发酵引子 2勺

桑葚酸奶昔的做法

桑葚酸奶昔的做法图解1

步骤1

准备牛奶。制作前，涉及到的所有能耐高温的器具都用开水烫一遍消毒，晾干。
桑葚酸奶昔的做法图解2

步骤2

准备发酵引子，白糖。牛奶倒入酸奶机中。
桑葚酸奶昔的做法图解3

步骤3

放入白糖，搅拌融化。
桑葚酸奶昔的做法图解4

步骤4

加入发酵引子，搅拌均匀。
桑葚酸奶昔的做法图解5

步骤5

盖上盖子，接通电源。
桑葚酸奶昔的做法图解6

步骤6

现在室外温度三十多度了，需要5个小时左右，酸奶就制作好了。准备好桑葚。
桑葚酸奶昔的做法图解7

步骤7

桑葚放少许盐，清水里泡一会，再洗净，控干水分备用。
桑葚酸奶昔的做法图解8

步骤8

剪去桑葚的把儿。
桑葚酸奶昔的做法图解9

步骤9

准备料理机。
桑葚酸奶昔的做法图解10

步骤10

把桑葚放入料理机中，加入酸奶，我用了5大勺。这个酸奶用量随意。喜欢稠的少放，喜欢稀的多放。
桑葚酸奶昔的做法图解11

步骤11

接通电源，不到10秒，就搞定了。
桑葚酸奶昔的做法图解12

步骤12

喜欢有果粒口感的，料理机10秒即可，喜欢细腻口感的，就多工作一会。
桑葚酸奶昔的做法图解13

步骤13

炎炎夏日，开起自制酸奶模式。
桑葚酸奶昔的做法图解14

步骤14

自制酸奶，卫生无添加剂。
桑葚酸奶昔的做法图解15

步骤15

来一杯吧！

桑葚酸奶昔的烹饪技巧

桑葚保健功能多多： 1、可以预防血管硬化、降低血脂。 2、健脾胃、助消化。 3、桑葚含有大量多种维生素、胡萝卜素、微量元素，可以补充人体营养。 4、桑葚可以乌发，拥有一头乌黑光泽的秀发，是每个漂亮妹妹的向往哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-18

©本菜谱的做法由 8飞鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 健脾养胃 生日聚会 二人世界 早餐 奶茶

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