黑芝麻芝心三明治

精品
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早上很喜欢吃三明治,所以各种夹馅就成了研究的目标,不同的搭配,可以使成品的味道更加特别。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。而且补钙、乌发这些功效就是众所周知的了,中间再加上芝士,补钙效果加强。

黑芝麻芝心三明治的用料

蛋清 100g 椰浆 75g
20g 高筋面粉 280g
2g 干酵母 4g
黄油 20g 面包 2片
黑芝麻酱 6g 芝士 1片
鸡蛋 1个 黄油 10g

黑芝麻芝心三明治的做法

黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解1

步骤1

将椰浆和蛋清放入面包机内胆中,再放入糖和盐。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解2

步骤2

再放入高粉,最上面撒上干酵母。启动面包机和面程序。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解3

步骤3

面团成型后,加入软化的黄油。继续揉10分钟左右。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解4

步骤4

选择发酵功能,将面团发酵至两倍大。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解5

步骤5

分割成三份,松弛十分钟。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解6

步骤6

将面团一一擀卷,放入土司盒中排列好。烤箱里选择发酵功能,放一碗开水,发酵40分钟左右。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解7

步骤7

面团发酵至九分满,表面刷一层蛋液。170度烘烤35分钟。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解8

步骤8

准备好所用食材。面包切片。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解9

步骤9

将面包表面,抹满黑芝麻酱。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解10

步骤10

放一片芝士在一片面包上面。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解11

步骤11

用另一片面包将之盖上。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解12

步骤12

鸡蛋打散,加少许水搅匀。将面包两边蘸满蛋液。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解13

步骤13

锅里放入黄油,融化后将面包放入,煎至两面金黄。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解14

步骤14

面包对角切开就行。
黑芝麻芝心三明治#百吉福食尚达人#的做法图解15

步骤15

芝士略微流动,很好吃的哦。

黑芝麻芝心三明治的烹饪技巧

1.蛋液里加少许水,可以使表面上色更均匀。 2.盛盘后对角切开,如果喜欢芝心多一些,可以放两片芝士片。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-05-18

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