清炖燕窝

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粗壮的榨菜很勇敢
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最爱清炖，一次炖煮，三天食用，变着花样吃

清炖燕窝的用料

燕盏 3只 黄冰糖（清炖可不加）吃的时候再调味 适量
黑糖红枣桂圆膏（作调味） 适量 红薯粥（某日早餐） 一碗
杏仁粉 适量

清炖燕窝的做法

清炖燕窝的做法图解1

步骤1

自家采购印尼大盏
清炖燕窝的做法图解2

步骤2

大概3只
清炖燕窝的做法图解3

步骤3

清水泡开2小时，换水3次
清炖燕窝的做法图解4

步骤4

撕成条
清炖燕窝的做法图解5

步骤5

晶莹透亮
清炖燕窝的做法图解6

步骤6

凉开水没过燕窝1cm就行
清炖燕窝的做法图解7

步骤7

清炖水不宜多，如图
清炖燕窝的做法图解8

步骤8

炖45分钟，香！没加糖
清炖燕窝的做法图解9

步骤9

即食的加糖再炖几分钟
清炖燕窝的做法图解10

步骤10

余下的用干净瓶子装，放冰箱，可保存3天
清炖燕窝的做法图解11

步骤11

可加在红薯粥当早餐
清炖燕窝的做法图解12

步骤12

加入黑糖红枣桂圆膏，补血又润肺
清炖燕窝的做法图解13

步骤13

加入杏仁粉，润肺

清炖燕窝的烹饪技巧

燕窝适宜空肚食用，一般我们在睡前或晨起食用最佳，所以放冰箱里，想吃就能拿出来，变着花样吃，只要把杏仁粉、红枣膏先调开水，再加入燕窝就可以啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-21

©本菜谱的做法由 粗壮的榨菜很勇敢 编写，未经授权不得转载
分类： 炖 甜 小吃 炖锅 锅具

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