补铁小能手，红枣泥

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红枣富含蛋白质、膳食纤维和矿物质等多种营养物质，其中维生素P含量尤其高，对促进宝宝生长发育和预防过敏等多有裨益。不过，红枣纤维质地较粗，枣皮也不宜消化，建议煮熟烂后去核去皮食用。 7-8个月的宝宝可以吃哦~

红枣泥的用料

红枣

红枣泥的做法

补铁小能手，红枣泥的做法图解1

步骤1

红枣洗干净后，上锅蒸15-20分钟，
补铁小能手，红枣泥的做法图解2

步骤2

趁热去皮，去核，
补铁小能手，红枣泥的做法图解3

步骤3

去掉的皮
补铁小能手，红枣泥的做法图解4

步骤4

用料理棒打成泥，加适量的温开水
补铁小能手，红枣泥的做法图解5

步骤5

打完后的效果
补铁小能手，红枣泥的做法图解6

步骤6

放凉可装入辅食盒，冷冻保存7天，

红枣泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-22

©本菜谱的做法由 Ms .于 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 甜 中式甜品 料理机

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