宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）

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手指食物真是一个伟大的发明，宝宝享受美味的同时还可以锻炼到抓握和手眼协调能力。今天就一起来学做一道吧

宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的用料

胡萝卜 一小块 鸡蛋 1个
玉米粒 少许 大虾 三只
油菜（取嫩芯） 一棵 面粉 15克

宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的做法

宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的做法图解1

步骤1

先来一张食材全家福，怎么样，看着就很有食欲吧
宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的做法图解2

步骤2

将虾去壳除沙线后剁成泥，放入蒸皿，磕入鸡蛋一枚。将玉米粒碾碎，胡萝卜和油菜切小块
宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的做法图解3

步骤3

将蔬菜碎粒也倒入蒸皿，最后加入面粉
宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的做法图解4

步骤4

搅拌成糊状，如果觉得泥糊偏干，可以加入适量鲜奶或清水稀释
宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的做法图解5

步骤5

冷水上锅，蒸约20分钟左右，为防止水汽回流影响口感和定型效果，建议蒸时用一个盘子倒扣覆盖住蒸皿。
宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的做法图解6

步骤6

时间到，美味出炉！
宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的做法图解7

步骤7

切成合适的大小，配上新鲜的水果，快快给宝宝享用吧

宝宝最爱之鲜虾蔬菜蒸（手指食物）的烹饪技巧

1 这道菜的食材荤素搭配得当，软硬度和成熟香蕉类似，即使没有长牙的宝宝也可以轻松尝试 2 所需食材可灵活搭配，只要保证有肉，有蛋，有菜即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-05-30

©本菜谱的做法由 芝麻妈爱分享 编写，未经授权不得转载

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