宝宝的手指食物！干豆腐肉卷

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自己带宝宝，中午时，总是没有时间做午饭，可是大人还好解决，宝贝正是长身体的时候，少一顿都觉得不安，于是决定研究些手指食物，宝贝抓拿方便，营养还丰富！最主要省事，可以头天晚上做好，吃时候热一下就可以。手指食物对自己带宝宝的宝妈非常的实用，会不停的研究新品，不时的更新

干豆腐肉卷的用料

姜 适量 葱 适量
干豆腐 一张 虾 一只
胡萝卜 一块

干豆腐肉卷的做法

宝宝的手指食物！干豆腐肉卷的做法图解1

步骤1

准备食材胡萝卜一小块！虾一只！干豆腐一张！肉馅适量（根据干豆腐大小）葱适量！姜适量
宝宝的手指食物！干豆腐肉卷的做法图解2

步骤2

葱、姜、虾仁、肉馅放入料理机搅拌均匀（这样肉馅更细腻，适合宝贝吃）一周岁以上的宝贝可以放些盐，我放了点蒸鱼豉油，提鲜
宝宝的手指食物！干豆腐肉卷的做法图解3

步骤3

胡萝卜切碎，炒锅过油，以便里面的维生素更易吸收
宝宝的手指食物！干豆腐肉卷的做法图解4

步骤4

将搅拌好的肉馅均匀抹到干豆腐上，尽量薄点，但不要露出干豆腐
宝宝的手指食物！干豆腐肉卷的做法图解5

步骤5

将抹好肉馅的干豆腐底边折起来一块，方便一会卷起来更紧实
宝宝的手指食物！干豆腐肉卷的做法图解6

步骤6

卷好的样子，蒸锅里得水烧开，放入干豆腐卷，大火蒸十分钟关火，不要掀盖，继续闷五分钟
宝宝的手指食物！干豆腐肉卷的做法图解7

步骤7

出锅！凉凉以后切成一段一段，方便宝贝手拿
宝宝的手指食物！干豆腐肉卷的做法图解8

步骤8

装盘！是不是很漂亮
宝宝的手指食物！干豆腐肉卷的做法图解9

步骤9

再来一张
宝宝的手指食物！干豆腐肉卷的做法图解10

步骤10

哎呀！抓到一张偷食物的小手

干豆腐肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-11-06

©本菜谱的做法由 饭饭好吃辅食 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 家常菜 中国菜 清淡 香

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