超简单：桂花红小豆薏米粥

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薏米红豆粥的功效主要就是祛湿健脾，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。 桂花性温，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，对痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等有益处。

超简单：桂花红小豆薏米粥的用料

红小豆 30g 薏米 30g
糯米 10g 水 500g
干桂花 少许

超简单：桂花红小豆薏米粥的做法

超简单：桂花红小豆薏米粥的做法图解1

步骤1

头天晚上临睡前，将红小豆（云南为佳）、薏米（云南为佳）、糯米（云南为佳）混合。
超简单：桂花红小豆薏米粥的做法图解2

步骤2

将混合的豆和米洗净，加水，放于电压力锅中。按“煮粥”键；再按“预约”键，预约4小时以上；最后按“开始”键，就可以去休息了。
超简单：桂花红小豆薏米粥的做法图解3

步骤3

次日清晨，粥已煮好，盛入碗中，洒上桂花（桂林为佳），即可食用。

超简单：桂花红小豆薏米粥的烹饪技巧

可在粥煮好晾温后，加入蜂蜜调味。 也可在煮时加入冰糖调味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-01

©本菜谱的做法由 麦转 编写，未经授权不得转载

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