这里有一杯降血压的芹菜汁需要领取

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芹菜可以降血压可以说是人尽皆知，打成汁的芹菜更容易吸收，但是真的很苦很难喝，没关系，加点苹果和菠萝，调味依旧健康。芹菜也含有大量的纤维素，你懂的。

芹菜汁的用料

芹菜 200g	菠萝 200g
苹果 100g	蜂蜜 30ml
水 500ml	冰块适量

芹菜汁的做法

步骤1

将芹菜洗净切成小段

步骤2

菠萝去皮切块

步骤3

苹果洗净切块之后，和芹菜菠萝一起放入料理杯中

步骤4

选择10档运行1分钟

芹菜汁的烹饪技巧

1、芹菜需要切小段一点哦，粗纤维容易缠住刀头 2、加了菠萝的苹果没那么容易氧化，以后打苹果汁都可以适量添加哦 3、适量加一些冰块口感更好，觉得不甜的话可以加些蜂蜜微博号：格丽思微信号：GREENIS健康生活店铺：格丽思电器旗舰店
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创建时间:2017-06-06

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