白菜姐食养

湖南 郴州市

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发布的菜谱 (42)

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  烦热、燥渴、晚上睡觉不安稳就喝银耳苹果猪骨汤

  47.1万 816

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  天然碱水粽——稻草灰粽

  16.0万 2178

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  桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它

  24.5万 2428

发布的笔记 (40)

• 营养好吃又不怕胖的养生零食——纯素营养膏 168
• 四季皆一定百合，秋冬吃更妙！滋阴润燥，润肤美颜，好处太多！ 83
• 明日冬至||数九第一天，阴气顶盛，阳气初动，暖身进补正当时！ 46
• 秋冬常吃莲子能“补中养神，除百疾”！你的养生莲吃对了吗？ 69
• 冬天一受寒，各种毛病都来了？南怀瑾大师的“万病方”助你舒服过 65
• 秋冬寒邪侵袭易伤肺，导致咳嗽痰多嗓子干！这份慈梨膏助你养肺护 85
• 今日大雪||寒流侵袭，阴气顶盛，建议在家做这份酒酿鸡驱寒固肾 87
• 养命先养肾！冬季是养肾的黄金时间，趁机做好这几点，事半功倍！ 94

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  滋补肝血的双莲墨鱼汤

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  宫寒痛经—益母草鸡蛋汤

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  湘南名菜芋荷鸭

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