纯甄黄豆浆

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黄豆豆浆是高蛋白低胆固醇的食物，与动物蛋白食品同进食，可提高蛋白质的吸收率，有助于幼儿大脑皮层等中枢神经组织的发育，促进儿童牙齿蛋白质组织的生长并能使儿童少生龋齿。 豆浆是碱性食品，与面食类同食有助于消化吸收，而我的首选当然是蛋糕，比豆浆油条来得更配更营养健康！

纯甄黄豆浆的用料

黄豆 70克 清水 适量
白糖适量

纯甄黄豆浆的做法

纯甄黄豆浆的做法图解1

步骤1

将黄豆洗净
纯甄黄豆浆的做法图解2

步骤2

将黄豆放进豆浆机内，加入适量的清水至1100ml
纯甄黄豆浆的做法图解3

步骤3

选择“免滤豆浆”功能
纯甄黄豆浆的做法图解4

步骤4

选择“预约”功能，调整预约的时间，选择“热饮”功能
纯甄黄豆浆的做法图解5

步骤5

屏幕显示“b”，程序已经结束，加入适量的白糖即可
纯甄黄豆浆的做法图解6

步骤6

搭配蛋糕，营养丰富
纯甄黄豆浆的做法图解7

步骤7

搭配蛋糕，营养丰富
纯甄黄豆浆的做法图解8

步骤8

搭配蛋糕，营养丰富

纯甄黄豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-09

©本菜谱的做法由 小耳Maggie 编写，未经授权不得转载
分类： 高血脂 高血压 秋冬进补 早餐 电器

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