橄榄菜炒四季豆

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橄榄菜炒四季豆的用料

四季豆 300克 橄榄菜 30克
大蒜 几小瓣 酱油 适量
植物油 适量 鸡精 半勺
盐 1小勺 蚝油 适量

橄榄菜炒四季豆的做法

橄榄菜炒四季豆的做法图解1

步骤1

准备食材。
橄榄菜炒四季豆的做法图解2

步骤2

四季豆去筋洗净，切段备用。
橄榄菜炒四季豆的做法图解3

步骤3

锅里水开加一点植物油，放入四季豆焯熟，捞出沥干备用。
橄榄菜炒四季豆的做法图解4

步骤4

热锅倒入适量植物油烧八成热，放入大蒜爆香，接着放入橄榄菜爆香，倒入四季豆翻炒均匀，调入盐、酱油、蚝油、鸡精翻炒均匀片刻即可出锅。
橄榄菜炒四季豆的做法图解5

步骤5

盛入菜盘。
橄榄菜炒四季豆的做法图解6

步骤6

成品。
橄榄菜炒四季豆的做法图解7

步骤7

成品。

橄榄菜炒四季豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-11

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