★海苔味·脆香山药片★

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小宝宝要吃零食的话,除了水果以外,当然是自家做的最安全和卫生啦!比如像今天要给大家传授的这道脆脆山药片,就是没有任何添加的好吃吃哦! 单吃山药片,肯定味道不佳,所以用了海苔粉来调味。自制的无盐海苔粉,有天然的咸味。撒在山药片上,宝宝既不用吃盐,又可以顺便补充下钙、铁、碘、锌等微量元素和矿物质。真是一举两得呢!

★海苔味·脆香山药片★的用料

淮山药 一根 头水紫菜 一片

★海苔味·脆香山药片★的做法

★海苔味·脆香山药片★的做法图解1

步骤1

准备食材。头水紫菜是一会制作海苔粉用的。如果没有也可以直接用宝宝海苔片。
★海苔味·脆香山药片★的做法图解2

步骤2

先将紫菜撕成小碎块。我用的的头水紫菜就不用洗啦啊!海苔粉我是自制的,用的方法和之前发过的紫菜虾皮粉方子类似,但是没有加虾皮,就是单纯的海苔粉。而且是先打碎后烤的,不过方法还是差不多哒~
★海苔味·脆香山药片★的做法图解3

步骤3

把撕碎的紫菜放入研磨杯,直接用研磨机打磨成粉。
★海苔味·脆香山药片★的做法图解4

步骤4

将打磨好的紫菜粉过一下筛,这样留出比较细腻的,我们一会直接使用,大一点的那些可以一起烤了,留着给孩子做拌饭料吃。
★海苔味·脆香山药片★的做法图解5

步骤5

山药我买的淮山药,稍微细一些。洗干净,削皮。记得戴手套,不然一会手会很痒的。
★海苔味·脆香山药片★的做法图解6

步骤6

把山药斜刀切成薄片,大概1mm左右的厚度,不要太厚了。也可以借助工具完成,上图这个厚度我是用刮板直接刮的。
★海苔味·脆香山药片★的做法图解7

步骤7

下图这个厚度,我是用削皮刀削的,越薄就烤的时间越短,吃起来越脆。
★海苔味·脆香山药片★的做法图解8

步骤8

切完以后可以再冲洗一下,然后将山药片和紫菜粉都放到一个大盆里。
★海苔味·脆香山药片★的做法图解9

步骤9

用手直接抓匀。因为山药本身有粘液,所以很容易就把这些海苔粉粘在身上啦!
★海苔味·脆香山药片★的做法图解10

步骤10

先预热烤箱,上下火170度。然后将山药铺在烤架上。或者放在烤盘上,但要记得铺好油纸或者油布。
★海苔味·脆香山药片★的做法图解11

步骤11

烤箱预热好啦!直接放进去烤吧!总计烤20分钟,10分钟后,可以将上下烤盘换个位置。让受热更均匀些。我将那些粗一点的紫菜粉也一起烤了,回头给宝宝当拌饭料吃。
★海苔味·脆香山药片★的做法图解12

步骤12

烤好的山药片直接抓起来就能吃啦!做得比较多,可以直接放到密封袋里避光保存。不过这些我和贝塔俩人一会就消灭光啦!

★海苔味·脆香山药片★的烹饪技巧

* 山药记得要买淮山药哦~ * 烤制的时间和山药的薄厚有关,中间是可以拿出来看看,尝下的。直到水分都烤干为止,就制作好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-06-15

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