烤炉第一烤 大小宝最爱的鸡腿

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派大星2017
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每次去某基和某劳，两个都喜欢吃，因为油炸，每次都被我这包公脸限制。。。

烤炉第一烤 大小宝最爱的鸡腿的用料

鸡腿 8只 蜂蜜 少许
芝麻 少许 腌制的调料 少许

烤炉第一烤 大小宝最爱的鸡腿的做法

烤炉第一烤 大小宝最爱的鸡腿的做法图解1

步骤1

腌制了一晚上的鸡腿，没来得及拍照，用食盐、酱油、胡椒粉、椒盐、黑胡椒，花椒炒一下打碎也可以放，怕腥味的放点老姜，葱花都可以，根据个人口味腌制，冰箱放一晚上
烤炉第一烤 大小宝最爱的鸡腿的做法图解2

步骤2

烤箱内，初烤，上下火
烤炉第一烤 大小宝最爱的鸡腿的做法图解3

步骤3

初烤时间到，拿出来，记得放在烤箱边上操作，有油滴下来，第一次不知道，弄得到处都是，扎心了，老铁。。。用硅胶刷或者刷子（烧烤的也行）刷蜂蜜，双面刷一遍，有生芝麻的撒上，或者烤完用熟芝麻直接撒上也可以的，随个人
烤炉第一烤 大小宝最爱的鸡腿的做法图解4

步骤4

油而不腻，小朋友喜欢，我也喜欢，感觉在减肥的道路上坚持不下去了
烤炉第一烤 大小宝最爱的鸡腿的做法图解5

步骤5

老少皆宜，芝麻香香 第一次烤，成功

烤炉第一烤 大小宝最爱的鸡腿的烹饪技巧

蜂蜜我用的是油菜花蜜，根据个人喜好，南北方口味不一样，都可根据自己的口味调，祝亲成功
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-16

©本菜谱的做法由 派大星2017 编写，未经授权不得转载

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