长寿包

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长寿包的用料

面粉 2斤 高粱面 一把
水 适量 马齿笕 一大把
花椒叶 适量 盐 适量

长寿包的做法

长寿包的做法图解1

步骤1

现在马齿苋正是吃的时候，到菜地里挖一些，看我挖了好多，都是晚上拌凉菜吃了
长寿包的做法图解2

步骤2

花椒叶取叶尖，就是嘴嫩的叶子，味道很好闻
长寿包的做法图解3

步骤3

我弄的杂粮面，高粱面和白面参到一起，加入酵母粉，醒发两个小时开了就行。发面的步骤忘记拍照了
长寿包的做法图解4

步骤4

把马齿苋和花椒叶淘洗干净切碎，撒入适量的盐，和面团揉到一起
长寿包的做法图解5

步骤5

整形切开
长寿包的做法图解6

步骤6

冷水放到篦子上醒十几分钟，然后开火蒸
长寿包的做法图解7

步骤7

打火二十五分钟，在闷一会，很好吃

长寿包的烹饪技巧

因为家里有糖尿病人，所以我家顿顿都是杂粮馒头，马齿苋很适合三高人群吃，可以多挖一些，凉拌，炒，都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-17

©本菜谱的做法由 奇奇妈手工烘焙 编写，未经授权不得转载

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