山药玉米羹

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阿拉蕾jojo
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淼宝快十个月了，做了许多的辅食，从当初的手足无措到现在的得心应手，从单一到搭配。我想用豆果记住我的成长 选材讲究新鲜，绿色，健康 搭配的原则是没有相克 做的原则是不添加任何调味品，尽可能让宝宝感受食材本身的味道 食物的多样化尝试才能养成不挑食的宝宝

山药玉米羹的用料

新鲜玉米 1个 铁棍山药 半根

山药玉米羹的做法

山药玉米羹的做法图解1

步骤1

玉米拨粒，山药去皮，洗净。 山药切段后最好用水冲一下，避免断口变色
山药玉米羹的做法图解2

步骤2

玉米和山药打成泥
山药玉米羹的做法图解3

步骤3

玉米纤维太粗宝宝不能消化，所以要过滤
山药玉米羹的做法图解4

步骤4

把打好的玉米浆和山药泥和在一起隔水蒸
山药玉米羹的做法图解5

步骤5

成品 有没有鸡蛋羹的赶脚

山药玉米羹的烹饪技巧

铁棍山药最好选择带皮带紫色的，这样的更有营养
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-19

©本菜谱的做法由 阿拉蕾jojo 编写，未经授权不得转载

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