减肥餐—番茄烩毛豆

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王九九九九九
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这道菜是听同事说的，在网上搜来第一次做。

番茄烩毛豆的用料

毛豆 250g 番茄 1个
生姜 适量 大蒜 适量
盐 适量

番茄烩毛豆的做法

减肥餐—番茄烩毛豆的做法图解1

步骤1

毛豆清洗干净
减肥餐—番茄烩毛豆的做法图解2

步骤2

番茄切成小丁
减肥餐—番茄烩毛豆的做法图解3

步骤3

锅里放少许油，放姜蒜爆香，倒入蕃茄炒出汁
减肥餐—番茄烩毛豆的做法图解4

步骤4

番茄出汁后倒入毛豆一起炒
减肥餐—番茄烩毛豆的做法图解5

步骤5

加入清水，和毛豆水平，为了把毛豆煮熟，不熟会闹肚子
减肥餐—番茄烩毛豆的做法图解6

步骤6

最后收汁，加入适量的盐，倒入盘子里就可以开吃啦

番茄烩毛豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-19

©本菜谱的做法由 王九九九九九 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 炒 煮 爆 酸

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