减肥养颜餐

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若时光是影子的心
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减肥养颜餐的用料

鸡蛋 一个煮熟 胡萝卜 切片
圣女果 适量 西蓝花 个人喜好
紫甘蓝 切丝 海带 切条
脆皮肠 两三个足以 木耳菜 几片就好
生菜叶 一片 番茄酱 适量
盐巴 一小勺

减肥养颜餐的做法

减肥养颜餐的做法图解1

步骤1

锅里烧水 依次加入海带条、胡萝卜片、脆皮肠、西蓝花、木耳菜。再加入盐巴煮熟。
减肥养颜餐的做法图解2

步骤2

煮熟后根据个人喜好进行摆盘就做好啦！！

减肥养颜餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-19

©本菜谱的做法由 若时光是影子的心 编写，未经授权不得转载

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