紫薯米糊

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橙子妈Eva
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简单的紫薯米糊。别看简单，但是营养不简单，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青哦。 真的是太太太太好喝啦！完全细腻无渣！ 绵绵的，甜甜的，像爱情的味道

紫薯米糊的用料

小号紫薯 4个 大小米 20克
清水 1200

紫薯米糊的做法

紫薯米糊的做法图解1

步骤1

紫薯削皮切块，大小米淘洗干净
紫薯米糊的做法图解2

步骤2

把紫薯和大小米一起放到破壁机内
紫薯米糊的做法图解3

步骤3

加入1200的水，盖上盖子
紫薯米糊的做法图解4

步骤4

选择米糊功能
紫薯米糊的做法图解5

步骤5

等把其它事情做好，米糊也做好了
紫薯米糊的做法图解6

步骤6

搭配点面包，鸡蛋等，营养早餐就完成
紫薯米糊的做法图解7

步骤7

无法抗拒的紫色

紫薯米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-06-27

©本菜谱的做法由 橙子妈Eva 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 甜 饮品 破壁机 料理机

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