鸡肉土豆泥

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鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，土豆含有丰富的钾和镁，能为宝宝提供比较全面的营养，促进宝宝的生长发育。

鸡肉土豆泥的用料

鸡胸肉 1至2块 土豆 1个
温水 适量

鸡肉土豆泥的做法

鸡肉土豆泥的做法图解1

步骤1

鸡胸肉（也可选鸡腿肉）、土豆
鸡肉土豆泥的做法图解2

步骤2

土豆去皮切成小块
鸡肉土豆泥的做法图解3

步骤3

将鸡胸肉切成小块。
鸡肉土豆泥的做法图解4

步骤4

将鸡胸肉凉水下锅，焯至颜色变白。
鸡肉土豆泥的做法图解5

步骤5

将焯好的鸡胸肉捞出。
鸡肉土豆泥的做法图解6

步骤6

另外准备一个锅，锅中倒入水，水沸后放入鸡胸肉煮10分钟左右。
鸡肉土豆泥的做法图解7

步骤7

将切好的土豆块放入蒸锅中蒸熟，大概蒸15分钟左右！
鸡肉土豆泥的做法图解8

步骤8

土豆块蒸好后取出，和煮熟的鸡胸肉、适量的温水一起放入研磨机搅拌
鸡肉土豆泥的做法图解9

步骤9

搅拌成细腻的鸡肉土豆泥。

鸡肉土豆泥的烹饪技巧

温馨提示：如果宝宝喜欢稀一点或者稠一点的，可以稍作调节。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-02

©本菜谱的做法由 云的美食厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 煮 蒸 焯 原味 宝宝辅食

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