【时蔬酿鸡翅】——COUSS CO-537A智能烤箱出品

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去骨的鸡翅，吃起来真的超级赞！蔬菜使用了青红椒，鲜嫩多汁的鸡肉结合蔬菜清爽的口感，还带着少许辣味，相当美味哦。

时蔬酿鸡翅的用料

主料：鸡中翅 16只	配料：土豆 1个，
胡萝卜 1个，	青椒 1个，
红椒 1个，	腌料：盐少量
耗油 1勺	生抽 2勺
黑胡椒碎少量

时蔬酿鸡翅的做法

步骤1

准备好所用的材料，鸡中翅泡水洗干净。

步骤2

利用厨房剪刀剪断鸡翅的两头骨头连接，

步骤3

再转动骨头，不断拉动

步骤4

至骨头完全取出。

步骤5

全部取出来了，

步骤6

鸡翅擦干水份后加入腌料，

步骤7

拌均匀后盖好入冰箱冷藏2小时以上。

步骤8

准备好配料：土豆、胡萝卜去皮后切丝，青椒和红椒去籽切成细丝状。

步骤9

将腌好的鸡翅表面擦干；将蔬菜丝酿进鸡翅里面。

步骤10

将腌好的鸡翅表面擦干；将蔬菜丝酿进鸡翅里面。

步骤11

处理好的鸡翅排入垫了锡纸的烤盘。是不是颜色非常好看呢

步骤12

CO-537A智能烤箱，提前上下火200度预热，预热完成提示音响后烤盘放入中层，烘烤15分钟左右即可。.

步骤13

鸡翅都圆鼓鼓的了！

步骤14

无骨的鸡肉结合清爽的蔬菜，非常好吃呢！

步骤15

成品

步骤16

成品

时蔬酿鸡翅的烹饪技巧

1、洗净的鸡翅把水沥干再用厨房纸擦干多余水，以免腌制后有太多的水份。 2、材料中使用了青红椒，鲜嫩多汁的鸡肉结合蔬菜清爽的口感，还带着少许辣味，相当美味哦。也可按自己的喜欢更换蔬菜，如果喜欢蔬菜口感更熟更软些，可先将土豆及胡萝卜焯水再用。 3、烘烤的温度和时间仅供参考，请按焦嫩喜好及烤箱温度性能适当调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-04

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分类：一家三口一人食晚餐午餐电器

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