小青菜米糊

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淋了蜂蜜的禾酱
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家有小宝，开始添加辅食啦～这是檬檬的第一顿加料米粉，此前吃了大概10天的纯米粉。

小青菜米糊的用料

青菜 3根 高铁米粉 适量
水 适量

小青菜米糊的做法

小青菜米糊的做法图解1

步骤1

小青菜洗净用盐水浸泡三分钟左右去去农药残留。
小青菜米糊的做法图解2

步骤2

放入小煮锅中烧开水焯煮两三分钟。
小青菜米糊的做法图解3

步骤3

捞起后先切成小块，放入研磨碗中，由于量太少没法用料理机，我就直接用的研磨碗。（此处插播小广告：研磨碗是NUK的，美国亚马逊亲自购入直邮，美亚日亚有需要的可以联系我一起直邮
小青菜米糊的做法图解4

步骤4

水烧开倒入宝宝的辅食碗中冷至七八十度，调入适量米粉，加入研磨好的青菜泥，搅拌均匀。

小青菜米糊的烹饪技巧

1.小月龄宝宝要尽可能的将小青菜研磨细碎。 2.建议初添加辅食的小宝宝先加蔬菜，宝宝天生喜甜，先加水果的话可能会造成挑食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-05

©本菜谱的做法由 淋了蜂蜜的禾酱 编写，未经授权不得转载
分类： 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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