丝瓜撞肉碎

精品 独家
1.9万 浏览 337 收藏
收藏
邹鳳私房厨
邹鳳私房厨
＋ 关注


夏季多吃瓜类蔬果。美白皮肤水份给力的足 功效主治： 清热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络。主治热病身热口渴，痰喘咳嗽，肠风痔漏，疗疮痈肿，妇女乳汁不下等病症。

丝瓜撞肉碎的用料

丝瓜 两根 大蒜 一头
调味汁:花生油 蒜头 250g

丝瓜撞肉碎的做法

丝瓜撞肉碎的做法图解1

步骤1

爆蒜出香味。
丝瓜撞肉碎的做法图解2

步骤2

放入腌制的肉碎，炒肉碎表面变白，再放入主菜
丝瓜撞肉碎的做法图解3

步骤3

放入丝瓜片。
丝瓜撞肉碎的做法图解4

步骤4

翻炒底下的碎肉均匀，不用加水，含水分量的丝瓜在炒中会出丝瓜水。
丝瓜撞肉碎的做法图解5

步骤5

成品。

丝瓜撞肉碎的烹饪技巧

肉碎事先腌制好，炒丝瓜中只放半勺细盐即可调味均匀。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-06

©本菜谱的做法由 邹鳳私房厨 编写，未经授权不得转载

丝瓜撞肉碎的其他做法更多

上传我做的这道菜

丝瓜撞肉碎的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 丝瓜撞肉碎

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 丝瓜撞肉碎的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活