南瓜饭

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南瓜的营养价值就不用多说了，南瓜不仅可以做馅料还能做各种美味小吃，不过最经典还是数南瓜饭和南瓜粥。

南瓜饭的用料

南瓜 500g 米饭 500g
腊肠 2条 盐 适量

南瓜饭的做法

南瓜饭的做法图解1

步骤1

南瓜去皮切块。
南瓜饭的做法图解2

步骤2

腊肠切碎备用。
南瓜饭的做法图解3

步骤3

腊肠先炒香捞起备用。
南瓜饭的做法图解4

步骤4

接着炒南瓜，南瓜炒热接着加两小勺盐再炒一会。
南瓜饭的做法图解5

步骤5

炒至有点软，接着加水沫过南瓜焖熟。
南瓜饭的做法图解6

步骤6

这样就好了。
南瓜饭的做法图解7

步骤7

南瓜和腊肠全部倒入煮好的饭里面。
南瓜饭的做法图解8

步骤8

边把南瓜用铲子打烂边搅均匀让南瓜裹上每一粒饭就很好了。
南瓜饭的做法图解9

步骤9

这样看起来会不会像个小南瓜呢……

南瓜饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-15

©本菜谱的做法由 大狮小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 焖饭 10-11个月 12-23个月 2-3岁 4-5岁

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