营养谷物酥

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罗丁丁
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营养坚果谷物酥甜甜脆脆小孩喜欢吃营养谷物早餐宝贝必吃。可以搭配牛奶、酸奶、当零食吃也可以哦。

谷物酥的用料

核桃 300克 南瓜籽 200克
葡萄干 70克 向日葵 90克
白芝麻 30克 花生 15克
腰果 150克 玉米片 45克
蜂蜜 4勺中号调羹 白糖 35克
椰蓉 30克 鸡蛋清 3个
麦片 150克

谷物酥的做法

营养谷物酥#单挑夏天#的做法图解1

步骤1

这里的食材有很多没拍到~主要是后面才加的，望理解哦。坚果谷物剥好皮备好。
营养谷物酥#单挑夏天#的做法图解2

步骤2

把所有坚果谷物放入盆中加入蜂蜜、椰蓉、白糖、蛋清
营养谷物酥#单挑夏天#的做法图解3

步骤3

所有食材搅拌均匀即可
营养谷物酥#单挑夏天#的做法图解4

步骤4

平铺在烤盘中
营养谷物酥#单挑夏天#的做法图解5

步骤5

提前预热烤箱，送入烤箱160度上下火25分钟即可
营养谷物酥#单挑夏天#的做法图解6

步骤6

烤箱外闻到香味、微微焦黄就可以了。
营养谷物酥#单挑夏天#的做法图解7

步骤7

烤好后很香酥脆小孩喜欢哦。做营养早餐挺好的。冷却后装入密封罐常温存通风即可
营养谷物酥#单挑夏天#的做法图解8

步骤8

成品图。也可以直接吃配上玉米芋头。

谷物酥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-21

©本菜谱的做法由 罗丁丁 编写，未经授权不得转载
分类： 蜂蜜味 甜 果香味 香 无水印

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