黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-

独家
64.9万 浏览 2515 收藏
收藏
蜜桃爱营养师私厨
蜜桃爱营养师私厨 蜜桃爱营养师私厨
＋ 关注


夏天做菜就是要快！ 粉丝加我微信请注明“豆果粉丝”！谢谢！

黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-的用料

牛仔骨 3片 橄榄油 10ml
黑胡椒酱 20ml 黑胡椒碎 5g
百里香 2根

黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-的做法

黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解1

步骤1

牛仔骨洗净，一切三。厨房纸吸干
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解2

步骤2

吸干表面水的牛仔骨。
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解3

步骤3

准备辅料：牛肉酱、百里香、黑胡椒碎
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解4

步骤4

加热皇后锅。
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解5

步骤5

加热好的锅，往里滴入1-2滴水，能变成滚动的水煮，说明锅预热好了。
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解6

步骤6

倒入橄榄油，放入牛仔骨，煎一下
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解7

步骤7

翻身，放入百里香
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解8

步骤8

再翻身，直到有些金黄
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解9

步骤9

再煎5块
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解10

步骤10

倒入黑胡椒酱
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解11

步骤11

黑胡椒碎
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解12

步骤12

装盘，出锅
黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法图解13

步骤13

牛仔骨

黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-的烹饪技巧

好吃、简单、快速。 夏天就要快速。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-22

©本菜谱的做法由 蜜桃爱营养师私厨 编写，未经授权不得转载

黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-的其他做法更多

黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-的全部作品更多

上传我做的这道菜

黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 黑椒牛仔骨-蜜桃爱营养师私厨-#单挑夏季#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活