紫米芝士肉松饭团

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紫米含有多种微量元素和维生素，特别是富含铁、硒、锌、维生素B1、维生素B2等，有健脾暖肝、明目活血等作用。营养丰富的紫米，包裹着肉松、芝士片，营养均衡，口感软糯很适合小朋友食用。是夏日里，不错的尝试。

紫米芝士肉松饭团的用料

紫米适量	海苔适量
寿司醋适量	肉松适量
芝士 1片

紫米芝士肉松饭团的做法

步骤1

准备好所有食材

步骤2

将紫米洗净放锅中煮熟

步骤3

芝士切条状

步骤4

紫米中加入适量寿司醋

步骤5

用筷子搅拌均匀

步骤6

取一张保鲜膜，放入适量紫米，用勺子压平

步骤7

铺平的紫米中间加入适量肉松

步骤8

将芝士条卷起，放在肉松上方

步骤9

将馅料裹入饭团中间捏成圆形

步骤10

再把饭团捏成三角状

步骤11

用海苔包裹住饭团，不仅美观，而且方便宝宝取食

步骤12

饭团上方撒些熟芝麻，吃之前放入烤箱或微波炉将芝士融化即可

紫米芝士肉松饭团的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-24

©本菜谱的做法由桔子美食记编写，未经授权不得转载

分类：无水印煮芝士味香咸

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