低卡健康红虾沙拉

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禹馨
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这款大拌菜沙拉汁简直太神奇了有木有，热量低味道还好，最主要的是适合中国家庭的口味哦！夏天晚上吃，绝对不担心长肉啦！！！

红虾沙拉的用料

阿根廷红虾 一只 红椒 少量
黄椒 少量 绿椒 少量
丘比沙拉汁大拌菜口味 适量

红虾沙拉的做法

低卡健康红虾沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

把虾解冻。
低卡健康红虾沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

把爪子剪掉。
低卡健康红虾沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

开背取出虾线。
低卡健康红虾沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

将后背的肉剪断。
低卡健康红虾沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

放盘子里面蒸3分钟，或者微波2分钟。
低卡健康红虾沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

取出晾凉后将虾头分离，虾肉取出切块，红黄绿三色椒切丝。
低卡健康红虾沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

摆盘，沾碟倒入沙拉汁。
低卡健康红虾沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解8

步骤8

成品。

红虾沙拉的烹饪技巧

虾根据自己家燃气的火力调整时间哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-27

©本菜谱的做法由 禹馨 编写，未经授权不得转载
分类： 海鲜 腥膻 一家三口 一人食 晚餐

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