宝宝的营养蛋羹

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手拿爽歪歪心里自然嗨houq
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宝宝吃的少，多为宝宝做点有营养的 这样即使吃的少也不容易缺微量元素

鸡蛋羹的用料

鸡蛋黄 两个 豆腐 10克左右
南瓜 10克左右

鸡蛋羹的做法

宝宝的营养蛋羹的做法图解1

步骤1

豆腐用水煮一下，南瓜蒸软
宝宝的营养蛋羹的做法图解2

步骤2

切碎放进蛋黄里拌匀，有心的妈妈可以放点青菜（也要煮熟）或菠菜（要水煮去掉草酸）
宝宝的营养蛋羹的做法图解3

步骤3

加水，和蛋黄1:1，盖上保鲜膜扎几个小洞放水里煮五六分钟差不多了吧
宝宝的营养蛋羹的做法图解4

步骤4

好了放点香油核桃油拌匀开吃

鸡蛋羹的烹饪技巧

吃蛋清不过敏的宝宝可以放入蛋清，南瓜也可以换成胡萝卜，没长牙的宝宝可以把菜放料理机里打成汁放里面
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-27

©本菜谱的做法由 手拿爽歪歪心里自然嗨houq 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 蒸 香 宝宝辅食

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