治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭

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天气热，大人小孩都吃不下怎么办？不用怕，我有绝招

炒饭的用料

米 3量杯 椰菜(个头比较小的) 1个
胡萝卜 1个 五花肉 250克
鲜虾 250克 火腿肠 3条
调味 蚝油 2汤勺
酱油 1汤勺 盐 2克
鸡汤 半碗

炒饭的做法

治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解1

步骤1

米洗净，放入电饭煲，因为是炒饭，水要比平时煮饭稍微少点儿
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解2

步骤2

九阳铁釜电饭煲标准煮饭模式
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解3

步骤3

煮饭时准备其他食材，胡萝卜切丁，椰菜切丝
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解4

步骤4

香菇切丁，虾去壳和虾线，虾头，五花肉切薄片
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解5

步骤5

五花肉先放入炒锅煎至金黄
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解6

步骤6

加入浸泡过，洗好的香菇丁，炒香
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解7

步骤7

加入胡萝卜，炒软
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解8

步骤8

加入椰菜，虾，火腿
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解9

步骤9

炒至椰菜变软，开始会出水时
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解10

步骤10

加入半碗鸡汤，如果没鸡汤用清水也可以，盖上盖子焖煮至蔬菜熟
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解11

步骤11

米饭煮好后，放入炒锅，加入调味料，这时转小火，不断翻炒均匀
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解12

步骤12

让米饭慢慢吸收蔬菜汁，米饭变香软，但是颗粒分明的
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解13

步骤13

好吃得不得了
治愈不吃饭熊孩的夏日缤纷炒饭的做法图解14

步骤14

成品，一碗香软的炒饭，再来一碗冬瓜汤，满足

炒饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-27

©本菜谱的做法由 云弄悠 编写，未经授权不得转载

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