燕麦坚果能量块

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饿了来一块，很给力

燕麦坚果能量块的用料

即食燕麦 100g 低筋面粉 30g
坚果 30g 红糖 10g
白砂糖 30g 蜂蜜 15g
黄油 60g 巧克力 30g（喜好的可加）

燕麦坚果能量块的做法

步骤1

坚果用刀切碎，和燕麦片和低筋面粉混合。

步骤2

黄油隔水融化，把红糖和白砂糖放入黄油中搅拌，直至糖充分融化。

步骤3

待黄油降下温来，把蜂蜜放入搅拌均匀。把黄油混合物倒入放着麦片的容器中，搅拌均匀。喜欢巧克力的可以放入适量巧克力碎。

步骤4

烤箱180度预热，把搅拌好的燕麦放入模具中压实。烘烤10分钟左右，待燕麦块呈黄色即可，晾凉后食用。

燕麦坚果能量块的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-07-29

©本菜谱的做法由 瑞比小厨的饭堂 编写，未经授权不得转载

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