葱香秋葵

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Dancyielv
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绿色健康～热量低，减肥的朋友可以试一下哦！

葱香秋葵的用料

秋葵 300g 蒜末 30g
酱油 50g 盐 5g
食用油 15g 葱花 20g

葱香秋葵的做法

葱香秋葵的做法图解1

步骤1

秋葵去蒂洗净待用
葱香秋葵的做法图解2

步骤2

准备好蒜末和葱花待用
葱香秋葵的做法图解3

步骤3

水烧开后加一点盐，放入秋葵，煮3分钟，出锅后滤干水，放凉
葱香秋葵的做法图解4

步骤4

在准备好的蒜末、葱花里加入食用油和酱油轻微搅拌一下
葱香秋葵的做法图解5

步骤5

最后将调好的酱汁浇在摆好盘的秋葵上就完成啦～

葱香秋葵的烹饪技巧

秋葵煮三分钟就好，煮久了会太老。秋葵煮熟后过下凉开水口感会更好哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-02

©本菜谱的做法由 Dancyielv 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 咸 香 葱香味

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