五彩果蔬米粉

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米粉养胃,补血益气,聪耳,明目,健脾,和胃 搭配上各种果蔬不但口感更佳，营养也更加全面！这几种果蔬都很适合小宝宝食用，所以快快做起来吧！

五彩果蔬米粉的用料

米粉 15克 桃子 10克
苹果 10克 紫薯 10克
菠菜 10克 番茄 10克
温开水 适量

五彩果蔬米粉的做法

五彩果蔬米粉#嘉宝笑容厨房#的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
五彩果蔬米粉#嘉宝笑容厨房#的做法图解2

步骤2

紫薯切片蒸熟，压成紫薯泥备用
五彩果蔬米粉#嘉宝笑容厨房#的做法图解3

步骤3

番茄洗净切碎备用
五彩果蔬米粉#嘉宝笑容厨房#的做法图解4

步骤4

菠菜洗净，切断，焯水，打成泥
五彩果蔬米粉#嘉宝笑容厨房#的做法图解5

步骤5

桃子去皮，切成小颗粒备用
五彩果蔬米粉#嘉宝笑容厨房#的做法图解6

步骤6

苹果洗净去皮，切成小颗粒备用
五彩果蔬米粉#嘉宝笑容厨房#的做法图解7

步骤7

米粉用适合的水温冲好，放入做好的果蔬泥即可！
五彩果蔬米粉#嘉宝笑容厨房#的做法图解8

步骤8

营养美味来咯
五彩果蔬米粉#嘉宝笑容厨房#的做法图解9

步骤9

好好吃
五彩果蔬米粉#嘉宝笑容厨房#的做法图解10

步骤10

好吃的合不拢嘴

五彩果蔬米粉的烹饪技巧

苹果，桃子最后处理。避免氧化
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-03

©本菜谱的做法由 壮妈也很壮 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 蒸 焯 甜 果香味

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