凉拌秋葵

精品
1.1万 浏览 108 收藏
收藏
小小呢的呢子
小小呢的呢子
＋ 关注


超级简单的一道宝宝零食制作 想学更多宝宝辅食的宝妈们可以加我微信，每天分享辅食菜谱！微信：13627929639

凉拌秋葵的用料

秋葵 适量 甜椒 适量
红枣花生芝麻酱 适量 宝宝酱油 适量
黑芝麻亚麻籽油 适量

凉拌秋葵的做法

凉拌秋葵的做法图解1

步骤1

食材：秋葵、甜椒、（酱汁）红枣花生芝麻酱、宝宝酱油、黑芝麻亚麻籽油泡好的蒜蓉（泡30分钟）
凉拌秋葵的做法图解2

步骤2

秋葵、甜椒焯水后分别切块；混在一起。
凉拌秋葵的做法图解3

步骤3

切好
凉拌秋葵的做法图解4

步骤4

黑芝麻亚麻籽油泡好的蒜蓉（泡30分钟）
凉拌秋葵的做法图解5

步骤5

将调好的酱汁淋在混合好的秋葵甜椒上面、拌匀食用即可。
凉拌秋葵的做法图解6

步骤6

成品
凉拌秋葵的做法图解7

步骤7

成品
凉拌秋葵的做法图解8

步骤8

成品

凉拌秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-05

©本菜谱的做法由 小小呢的呢子 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

凉拌秋葵的其他做法更多

凉拌秋葵的全部作品

上传我做的这道菜

凉拌秋葵的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 凉拌秋葵

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 凉拌秋葵的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活