儿童饭团

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宁崽Joanna
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这道菜是专门为不喜欢蔬菜的小朋友们准备的，妈妈们可以尝试这种方法，让小朋友接受各种蔬菜。图中还搭配了自制的香蕉牛奶，营养不缺失哦♪(^∇^*)

儿童饭团的用料

青椒 半个 火腿肠 一个
胡萝卜 半根 腌黄萝卜 两条
焙煎芝麻丘比沙拉汁 少许 金枪鱼或肉松 少许
海苔 适量

儿童饭团的做法

儿童饭团#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

闷一锅米饭，要控制好水的量，千万不要把饭闷软了。
儿童饭团#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

将所有食材备好，胡萝卜和青椒尽量切得碎一点。火腿肠和黄萝卜切丁，火腿肠可以切大一点，能够盖住青椒和胡萝卜的味道。我的小外甥天生大人口味，很喜欢金枪鱼，接受不了这种味道的小朋友可以换成肉松，也非常好吃。
儿童饭团#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

把所有的食材和米饭倒在一个大碗里。
儿童饭团#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

接下来就是搅拌搅拌搅拌，带好一次性手套，抓一点饭团捏成椭圆形，再绑上一条海苔。
儿童饭团#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

最后配上焙煎芝麻口味儿的丘比沙拉汁，味道非常不错哟^o^ 大人吃的话可以在沙拉汁中加入少许的芥末酱搅拌均匀，我一般都是这么吃的(๑❛ᴗ❛๑)

儿童饭团的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-06

©本菜谱的做法由 宁崽Joanna 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 咸 香 麻酱味 酸

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