无油版鸡米花。

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杨ekqw
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这道菜真的一点油也没有，很酥脆，好吃~

无油版鸡米花。的用料

鸡蛋 1个 鸡脯肉 2个
面包糠 适量 生粉 适量
盐 适量 黑胡椒粉 适量
孜然粉 适量

无油版鸡米花。的做法

无油版鸡米花。的做法图解1

步骤1

鸡腿肉切块，加入盐适量，白胡椒粉适量，孜然粉适量，生粉适量搅拌均匀。再加入拌均的鸡蛋，拌匀腌制半小时 2.把腌制好的鸡肉放在面包糠中，过上一层面包糠后放入烤盘。我是几颗鸡肉一起裹的。 3.烤箱190°18分钟。上下火，中层。
无油版鸡米花。的做法图解2

步骤2

上菜～
无油版鸡米花。的做法图解3

步骤3

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无油版鸡米花。的烹饪技巧


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创建时间:2017-08-06

©本菜谱的做法由 杨ekqw 编写，未经授权不得转载

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