减脂苹果酸奶

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尹阿冬
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减肥的途中并不是枯燥无味 通通肠道效果更好

苹果酸奶的用料

风味酸奶 一杯 苹果 一个

苹果酸奶的做法

减脂苹果酸奶的做法图解1

步骤1

苹果用盐洗净，切块（苹果份量看个人可削皮可不削皮） 酸奶倒入容器中
减脂苹果酸奶的做法图解2

步骤2

把苹果放入酸奶中，搅拌
减脂苹果酸奶的做法图解3

步骤3

可放入冰箱冰上几分钟，味道更好

苹果酸奶的烹饪技巧

可以用其他水果代替苹果，也可以加入其他水果，看个人喜好啦~~~ 喜欢就关注我 我们一起分享美食的美
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-06

©本菜谱的做法由 尹阿冬 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 酸 香 果香味 饮品

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