奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊

2.7万 浏览 179 收藏
收藏
Amy刘小咪
Amy刘小咪 Amy刘小咪
＋ 关注


南瓜自身含甜味，并且含有丰富的维生素E和胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育维持正常的健康状态。 奶香南瓜糊加了适量牛奶，质地比较稀，适合6月龄以上宝宝食用。 藜麦南瓜糊因为添加了藜麦，需要适当咀嚼，适合一周岁以上的宝宝。

奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊的用料

南瓜 200g 牛奶 50ml
藜麦 25g

奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊的做法

奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊#快乐宝宝餐#的做法图解1

步骤1

藜麦清洗干净，浸泡一个小时
奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊#快乐宝宝餐#的做法图解2

步骤2

南瓜切成小块
奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊#快乐宝宝餐#的做法图解3

步骤3

南瓜与藜麦一起蒸熟
奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊#快乐宝宝餐#的做法图解4

步骤4

取适量南瓜，加入牛奶，放料理机中打至顺滑
奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊#快乐宝宝餐#的做法图解5

步骤5

南瓜打至顺滑，加入蒸熟的藜麦，搅拌均匀即可。也可以将藜麦和南瓜一起用料理机打碎。

奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-12

©本菜谱的做法由 Amy刘小咪 编写，未经授权不得转载

奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊的其他做法更多

上传我做的这道菜

奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊#快乐宝宝餐#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 奶香南瓜糊＆藜麦南瓜糊#快乐宝宝餐#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活