丘比盏

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一份多彩营养的丘比盏，适合挑剔的你，减肥的你，怕热的你，嘴馋的你。通吃的感觉有木有

沙拉盏的用料

丘比沙拉汁 紫甘蓝
青豆 玉米粒
胡萝卜粒 大虾

沙拉盏的做法

丘比盏#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

大虾去壳，虾线，放入料酒，黑胡椒，淀粉，盐巴抓匀，腌制一会
丘比盏#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

紫甘蓝取心处较小的叶子，用盐水清洗干净用热水烫一下，过冷水
丘比盏#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

青豆，胡萝卜粒，玉米粒过水备用
丘比盏#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

虾仁过水焯熟
丘比盏#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

虾仁，青豆，胡萝卜粒，玉米粒放入丘比沙拉汁拌均。放在紫甘蓝上即可
丘比盏#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

好好次
丘比盏#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

快来品尝吧

沙拉盏的烹饪技巧

简单又好吃的丘比盏，快快做起来吧！注意虾不要煮老了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-13

©本菜谱的做法由 壮妈也很壮 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 腌 焯 香 沙拉

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