鱼肉时蔬沙拉

1.5万 浏览 100 收藏
收藏
伈妈美食记
伈妈美食记 伈妈美食记
＋ 关注

沙拉品牌中，我只选择丘比沙牌子的，经常吃香甜口味的较多，平时常做寿司，凉拌蔬菜沙拉、水果沙拉等等，这一次丘比沙新出多种口味，收到本次试用一共有三种口味：1、日式口味.2、麻辣口味.3、焙煎芝麻口味.芝麻口味是我品尝后最喜欢的一种口味，所以于今天品尝了这个芝麻口味的，浓香的芝麻香，带有一点点酸甜口味味道很棒

鱼肉时蔬沙拉的用料

巴沙鱼 2小块 黄瓜 半根
小西红柿 6-8个 苦苣 少许
黄柿子椒 半个 红柿子椒 半个
小葱 2根 姜片 5片
玉米油 适量 丘比沙芝麻口味沙拉汁 50g

鱼肉时蔬沙拉的做法

鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解1

步骤1

本次试用的三种口味，商家很贴心，另赠送了一块小毛巾，而且还带有mini各种口味小食谱
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解2

步骤2

下面来开始这道菜的制作，所有材料备齐，洗干净备用
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解3

步骤3

首先把鱼清洗干净后用盐搓洗一下
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解4

步骤4

姜切成姜片
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解5

步骤5

小葱切成段
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解6

步骤6

黄柿子椒切成小块
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解7

步骤7

红柿子椒同样切成片再切小块
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解8

步骤8

苦苣手撕开就可以了
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解9

步骤9

黄瓜切成片
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解10

步骤10

锅中放入少许油，油温7成热时放入姜片和小葱爆香，这样有利于去鱼腥味
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解11

步骤11

姜片小葱捞起不要，放入鱼块小火煎
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解12

步骤12

小西红柿一开二切开
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解13

步骤13

带鱼皮煎最好切小块，因为鱼皮受热后会卷起来，鱼块大了受热不均匀
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解14

步骤14

差不多10分钟就煎好了
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解15

步骤15

切好的时蔬和鱼块放入一个盆子里，倒入两袋芝麻汁拌起来就可以了
鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法图解16

步骤16

成品图

鱼肉时蔬沙拉的烹饪技巧

煎鱼一定要小火
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-13

©本菜谱的做法由 伈妈美食记 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煎 爆 酸 茄汁味

鱼肉时蔬沙拉的其他做法更多

上传我做的这道菜

鱼肉时蔬沙拉的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 17 鱼肉时蔬沙拉#丘比沙拉汁#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活