[川の味]（三）——早秋润肺，冰糖南瓜

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谷二
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川之味第三集， 秋季宜进补， 来碗冰糖老南瓜吧， 简单到爆炸， 川菜里不可多得的蒸菜， 既可当主食， 又能完美驾驭饭后甜品。 枸杞养肝滋肾，润肺明目 冰糖补中益气，止咳化痰 南瓜排毒养颜，健脾和胃 加起来简直了～ 食疗圣品啊， 小伙伴儿～不试试么?|･ω･｀)

冰糖南瓜的用料

老南瓜 一圈 冰糖 30g
枸杞 一小把

冰糖南瓜的做法

[川の味]（三）——早秋润肺，冰糖南瓜的做法图解1

步骤1

南瓜去瓤切片，厚度为一个手指。
[川の味]（三）——早秋润肺，冰糖南瓜的做法图解2

步骤2

碗底铺两层，撒上冰糖。横斜着铺，方便最上层摆的好看
[川の味]（三）——早秋润肺，冰糖南瓜的做法图解3

步骤3

顶层铺上南瓜，摆成排。撒上枸杞
[川の味]（三）——早秋润肺，冰糖南瓜的做法图解4

步骤4

冷水上锅蒸半小时即可。记得带盖哦⊙∀⊙！
[川の味]（三）——早秋润肺，冰糖南瓜的做法图解5

步骤5

蒸好了，别忘了南瓜汤里最有营养哦。

冰糖南瓜的烹饪技巧

一定记得喝汤 好喝不要钱， 不好喝， 也不要钱。。。。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-24

©本菜谱的做法由 谷二 编写，未经授权不得转载

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