鲜肉腐竹炒木耳

独家
12.5万 浏览 591 收藏
收藏
苗妈小厨
苗妈小厨 苗妈小厨
＋ 关注

家乐鸡粉腌制过的肉使此道养生小炒更加鲜美。

鲜肉腐竹炒木耳的用料

腐竹 250g 瘦肉 80g
木耳 150g 白果 15颗
香油 一勺 生抽 1勺
淀粉 2勺 料酒 一勺
家乐鸡粉 2克 葱 一段
姜 8克 盐 适量

鲜肉腐竹炒木耳的做法

鲜肉腐竹炒木耳#鲜有赞爱有伴#的做法图解1

步骤1

肉切片放入家乐鸡粉，料酒，香油，生粉腌制15分钟。
鲜肉腐竹炒木耳#鲜有赞爱有伴#的做法图解2

步骤2

木耳，腐竹提前泡好备用。
鲜肉腐竹炒木耳#鲜有赞爱有伴#的做法图解3

步骤3

锅里放油把腌制好的肉炒一下。
鲜肉腐竹炒木耳#鲜有赞爱有伴#的做法图解4

步骤4

另起锅倒油爆香姜和葱。倒入木耳和腐竹翻炒。这时调入一勺生抽。
鲜肉腐竹炒木耳#鲜有赞爱有伴#的做法图解5

步骤5

看腐竹熟了倒入炒好的肉和熟白果调入盐。翻炒均匀即可出锅。
鲜肉腐竹炒木耳#鲜有赞爱有伴#的做法图解6

步骤6

简单的小炒却味道鲜美，营养健康。
鲜肉腐竹炒木耳#鲜有赞爱有伴#的做法图解7

步骤7

撰写图。

鲜肉腐竹炒木耳的烹饪技巧

白果有软化血管，增强记忆。预防老年痴呆的作用。但是不能多吃控制在10到15颗左右。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-25

©本菜谱的做法由 苗妈小厨 编写，未经授权不得转载

鲜肉腐竹炒木耳的其他做法更多

鲜肉腐竹炒木耳的全部作品

上传我做的这道菜

鲜肉腐竹炒木耳的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 鲜肉腐竹炒木耳#鲜有赞爱有伴#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 鲜肉腐竹炒木耳#鲜有赞爱有伴#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活