青瓜瘦肉+

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爽口的青瓜，用家乐鸡粉腌制的瘦肉。口感很好。

青瓜瘦肉+#鲜有赞，爱有伴#的用料

青瓜 200g 瘦肉 100g
盐 1g 玉米淀粉 2.5g
家乐鸡粉调味料 2g 蒜头 2个
家乐鸡粉调味料（腌肉） 1g 油 适量
水 2勺

青瓜瘦肉+#鲜有赞，爱有伴#的做法

青瓜瘦肉+#鲜有赞，爱有伴#的做法图解1

步骤1

首先青瓜切片。所有食材准备好
青瓜瘦肉+#鲜有赞，爱有伴#的做法图解2

步骤2

将瘦肉洗干净，下1g鸡粉和玉米淀粉，腌制15～20分钟。
青瓜瘦肉+#鲜有赞，爱有伴#的做法图解3

步骤3

在平底锅倒入油，把瘦肉放进去翻炒下
青瓜瘦肉+#鲜有赞，爱有伴#的做法图解4

步骤4

炒制7分熟。
青瓜瘦肉+#鲜有赞，爱有伴#的做法图解5

步骤5

在平底倒点油，等油热，把蒜头放进去翻炒下，再下青瓜炒2分钟
青瓜瘦肉+#鲜有赞，爱有伴#的做法图解6

步骤6

把炒好的瘦肉倒入青瓜中，加入盐，鸡粉2g.翻炒一下，把水加进去。炒至水收干了。就可以装盘了。
青瓜瘦肉+#鲜有赞，爱有伴#的做法图解7

步骤7

装盘好了。

青瓜瘦肉+#鲜有赞，爱有伴#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-27

©本菜谱的做法由 燕子HKY 编写，未经授权不得转载

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