养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光

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玫瑰花理气解郁、活血散淤和调经止痛很多女性都知道,它的药性非常温和，能温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。 但很多人都不能坚持,因为单一的玫瑰泡茶味道过于单调,我加入平和的苹果与玫瑰蜂蜜同饮,味道丰富了,口感更好了,会发现这样搭配比单一冲泡玫瑰茶喝得舒心可口,并且功效会加倍了. 水果要经过煮热,其中的果香才会渗出,与玫瑰产生甜美的味道,所以养生壶就要好好利用起来.因为蜂蜜在加热过程中必定会令部分营养流失,所以必定要后加.

养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的用料

红富士苹果 1只 玫瑰花干 8粒
水 1.5碗 玫瑰蜂蜜 10克

养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的做法

养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的做法图解1

步骤1

过程: 1.苹果洗净,切薄小块,加入养生壶中
养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的做法图解2

步骤2

2.玫瑰花干,我用的是云南滇红玫瑰,品质好并且功效比普通的玫瑰干都要好,加入养生壶中
养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的做法图解3

步骤3

3.加入水量,
养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的做法图解4

步骤4

选择养生壶的水果茶程序,
养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的做法图解5

步骤5

4.因为水果久煮维生素C会流失更多,所以养生壶只花8分钟时间设定好是科学的烹制时间,8分钟后就可以倒出碗中,
养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的做法图解6

步骤6

5.最后凉透至60度或者50度左右的苹果玫瑰茶,加入玫瑰蜂蜜,搅拌均匀就可以了,
养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的做法图解7

步骤7

提起晶莹剔透的壶盖,甜美的味道渗着果香,玫瑰的味道也冲鼻而上,闻着都很舒心,简单,
养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的做法图解8

步骤8

调养就是如此简单,常饮用,肤色也渐渐好起来, 温养你心肝血脉,心情自然也开朗明亮.
养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的做法图解9

步骤9

淡粉色的苹果玫瑰饮就如壶的颜色一样好搭,女人要经常仔细地打理身心,美自然由内而外发出,养生壶能带给女人自信真心不假.

养颜玫瑰花苹果蜜#让爱不负好食光的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-31

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载

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