水果糊

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宝宝在2岁左右，正是奶粉和母乳里的营养跟不上需求的时候，所以需要开始开始慢慢添补辅食了，因为出牙不多和肠肠胃娇弱，所以不能吃硬的、不好消化的食物。每个宝宝的辅食，都是从糊糊开始。破壁机高强的钝刀头，不仅抗氧化，还可以不放一滴水，把水果打得非常细腻，比普通料理机更能保留营养。确实为制作宝宝辅食的方便工具呢。

水果糊的用料

橙子 半个 苹果 半个
柠檬汁 几滴

水果糊的做法

水果糊#嘉宝辅食宝典#的做法图解1

步骤1

准备好新鲜水果。
水果糊#嘉宝辅食宝典#的做法图解2

步骤2

把苹果洗净去核切开。
水果糊#嘉宝辅食宝典#的做法图解3

步骤3

橙子去皮，去掉果肉上的白膜，剥成瓣。
水果糊#嘉宝辅食宝典#的做法图解4

步骤4

把水果放入破壁机中，加入少许柠檬汁。
水果糊#嘉宝辅食宝典#的做法图解5

步骤5

使用破壁机，拧到“蔬果”档位，自动搅打三个程序。
水果糊#嘉宝辅食宝典#的做法图解6

步骤6

倒入杯中，用小勺喂宝宝吧。
水果糊#嘉宝辅食宝典#的做法图解7

步骤7

成品。

水果糊的烹饪技巧

1.全程不加一滴水，成品略稠，细腻无渣，非常适合当作辅食。 2.要把橙子放在底部会比较好打。 3.加入几滴柠檬汁，可以更好的防止氧化。 4.加入适量水，就是全营养果汁了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-08-31

©本菜谱的做法由 柔蓝水晶 编写，未经授权不得转载

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