巧花心思做快手营养餐

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相信大多数的爸爸妈妈和我一样，自从有了孩子，早餐都会列为重要工程，吃好，吃饱的任务在于合理的营养搭配，美味的口感，还要有漂亮的外形，这样的早餐让孩子眼前一亮，胃口立马上来，孩子好好吃饭，父母最开心~

巧花心思做快手营养餐的用料

大米 100克 紫米 150克
熟玉米粒 100克 熟香肠丁 100克

巧花心思做快手营养餐的做法

巧花心思做快手营养餐#让爱不负好时光#的做法图解1

步骤1

大米100克，紫米150克 熟玉米粒100克 熟香肠丁100克
巧花心思做快手营养餐#让爱不负好时光#的做法图解2

步骤2

大米和紫米混合后清洗干净放入电饭煲中 加清水煮成紫米饭 取一小团放入寿司帘中 放入熟香肠粒 接着放入熟玉米粒 用手握成圆团即可
巧花心思做快手营养餐#让爱不负好时光#的做法图解3

步骤3

成品图1
巧花心思做快手营养餐#让爱不负好时光#的做法图解4

步骤4

成品图2

巧花心思做快手营养餐的烹饪技巧

饭团的內馅可以根据家人的喜欢更改，肉松，油条，都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-05

©本菜谱的做法由 海燕的厨房 编写，未经授权不得转载

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