红枣姜茶

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生姜红枣茶最适合女性朋友们秋冬饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。所以月经来的时候煮上一晚能缓解疼痛哦。

红枣姜茶的用料

红枣 10颗 姜 适量
红糖块 2块 水 3杯

红枣姜茶的做法

红枣姜茶的做法图解1

步骤1

准备好所有的食材——红枣、姜、红糖块备用。
红枣姜茶的做法图解2

步骤2

红枣清洗完切片去核。姜清洗去皮切片，（不去皮也可以，只要清洗干净就行）
红枣姜茶的做法图解3

步骤3

将所有的食材加入养生壶或锅内，煮十五到二十分钟。
红枣姜茶的做法图解4

步骤4

养颜补血的红枣姜茶就煮好了，喝上一碗暖暖的很舒服。

红枣姜茶的烹饪技巧

姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。感冒的时候喝上一碗真是很有效呢，我经常就这样喝。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-11

©本菜谱的做法由 宝姐美食nice 编写，未经授权不得转载
分类： 无水印 煮 甜 饮品 养生壶

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