无油宝宝鸡米花

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Lina茜茜
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小朋友不能吃有辣椒的KFC鸡米花，做了适合小朋友的肉类小零食，没有油，很健康呦~

无油宝宝鸡米花的用料

鸡肉 200g 鸡蛋 1个
面包糠 适量 盐 5g
黑胡椒碎 适量 鸡汁 适量

无油宝宝鸡米花的做法

无油宝宝鸡米花的做法图解1

步骤1

鸡腿肉或者鸡脯肉切丁，加入鸡蛋
无油宝宝鸡米花的做法图解2

步骤2

放入盐、鸡汁、黑胡椒
无油宝宝鸡米花的做法图解3

步骤3

面包糠选金黄色的最好
无油宝宝鸡米花的做法图解4

步骤4

拌匀的鸡丁滚上一层面包糠，码在烤盘上
无油宝宝鸡米花的做法图解5

步骤5

烤箱160度上下火，烤15分钟，就完成啦
无油宝宝鸡米花的做法图解6

步骤6

取出来晾凉到适应口温就OK啦~

无油宝宝鸡米花的烹饪技巧

喜欢有辣味的小伙伴可以加入适量的辣椒粉和熟芝麻粉，味道会更好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2017-09-11

©本菜谱的做法由 Lina茜茜 编写，未经授权不得转载

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